دانلود رایگان


پاورپوينت با عنوان اصول تغذيه صحِِِيح - دانلود رایگان



دانلود رایگان برای تغذیه سالم سه کلمه را باید به خاطر سپرد ترتیب : یعنی از مواد موجود در پایین هرم تغذیه باید بیشتر مصرف کرد. پس غذای اصلی باید شامل نان, برن?

دانلود رایگان پاورپوينت با عنوان اصول تغذيه صحِِِيح پاورپوينت با عنوان اصول تغذيه صحِِِيح در 23 اسلايد قابل ويرايش

براي تغذيه سالم سه كلمه را بايد به خاطر سپرد
ترتيب : يعني از مواد موجود در پايين هرم تغذيه بايد بيشتر مصرف كرد. پس غذاي اصلي بايد شامل نان، برنج، ماكاروني، ميوه و سبزي باشد و قند و چربي كمتر از همه مصرف شود.
تنوع: يعني از همه مواد موجود در هرم تغذيه بايد مصرف شود و غذا متنوع باشد و هيچ يك از طبقات هرم حذف نشود.
تناسب: يعني تغذيه بايد با سن و شرايط جسمي و فعاليت بدني فرد متناسب باشد. مثلا زنان باردار و شيرده، كودكان و نوجوانان، انرژي و پروتئين بيشتري نياز دارند و مجازند از قندها و چربي ها و گوشت و حبوبات بيشتري در رژيم روزانه خود استفاده كنند.

اين گروه به كربوهيدراتهاي نشاسته اي مشهور هستند و شامل : نان – برنج – ماكاروني – جو – سيب زميني و انواع غلات ديگر را شامل مي شود .چرا مصرف اين گروه غذايي براي بدن مورد نياز است ؟مواد مغذي كه اين گروه تأمين مي كند :كربوهيدرات ( Carbohydrote ) : منابع عمده انرژي بدن.فيبر غذايي ( fibre ) : براي سلامت روده ها و جلوگيري از يبوست.مقداري كلسيم ( Caleicum ) : و مورد نياز براي رشد و نمو و سلامت بافت استخوانهاي مورد نياز است .مقداري آهن (Zron ) : مورد نياز براي سلامت گلبولهاي قرمز خون است .ويتامينهاي گروه B ( Vitamins B ) مانند ويتامين B1 و نياسين كه به توليد انرژي كمك مي كنند .فولات ( Folat ) مورد نياز براي سلولهاي قرمز خون .از سرخ كردن و افزودن روغن زياد در بكارگيري و مصرف مواد نشاسته اي خودداري شود .

دانلود رایگان پاورپوینت درباره اصول تغذیه صحِِِیح


دانلود پاورپوینت اصول تغذیه صحِِِیح


پاورپوینت اصول تغذیه صحِِِیح


دانلود پاورپوینت


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


کتاب‌های سلامت و تغذیه - ketabesabz.com

با کتاب سبز در تمامی موضوعات مانند داستان و رمان، مجله، موفقیت و روانشناسی، تاریخی، کامپیوتر، علمی، دانشگاهی، کتاب صوتی و...کتاب برای دانلود قرار داده شده است. دانلود کتاب‌ها با فرمت pdf یا mp3 است.

دانلود رایگان پاورپوینت پزشکی و بهداشت

جهت مشاهده قیمت و فهرست مطالب بر روی عنوان ... اصول بهداشت و ... پاورپوينت راه هاي صحيح ...

براي تغذيه سالم سه كلمه را بايد به خاطر سپرد:

اصول تغذيه صحِِِيح هرم تغذيه چيست براي تغذيه سالم سه كلمه را بايد به خاطر سپرد ترتيب : يعني از مواد موجود در پايين هرم تغذيه بايد بيشتر مصرف كرد.

دانلود پاورپوينت آشنايي با نحوه نجات و انتقال مصدومين در ...

دانلود پاورپوينت آشنايي با نحوه نجات و انتقال مصدومين در کمک هاي اوليه 1 . دانلود ...

اصول تغذيه صحيح- پروفسور منوچهر جعفریان‎ دانلود كتاب آموزش

08.10.2010 · اصول تغذيه صحيح- پروفسور ... دهند و این چربی‌ها دو ماه بعد با عنوان «یو‌یو افکت ...

اصول تغذيه صحيح- پروفسور منوچهر جعفریان‎ دانلود كتاب آموزش

08.10.2010 · اصول تغذيه صحيح- پروفسور ... دهند و این چربی‌ها دو ماه بعد با عنوان «یو‌یو افکت ...

اصول تغذیه صحیح برای دانش‌آموزان

به عنوان نمونه کم خونی و فقر آهن به ویژه در دختران نوجوان می‌تواند زمینه ساز ایجاد مشکل در قدرت یادگیری و تمرکز شود بنابراین لازم است که خانواده‌ها احتمال ابتلای فرزندان خود به این بیماری را بررسی و در این جهت با متخصصان مشورت کنند تا در صورت لزوم رژیم غذایی آنان اصلاح شود.

براي تغذيه سالم سه كلمه را بايد به خاطر سپرد:

اصول تغذيه صحِِِيح هرم تغذيه چيست براي تغذيه سالم سه كلمه را بايد به خاطر سپرد ترتيب : يعني از مواد موجود در پايين هرم تغذيه بايد بيشتر مصرف كرد.

پاورپوینت اصول تغذیه صحیح

... با عنوان پاو وینت اصول ... پاورپوينت اصول تغذيه ... اصول صحيح تغذيه ...

بررسي دانش و رفتار صحيح تغذيه اي در بين كاركنان شبكه ...

... انسان ها آگاهي از اصول صحيح تغذيه و برخورداري از ... رفتار با دانش صحيح ) ... عنوان ...

تغذیه صحیح|انتخاب درست مواد غذایی|سلامتی - اصول تغذيه در ...

اصول تغذيه در ... تغذيه صحيح ضمن تامين كالري ... توصيه هايي كلي در رابطه با تغذيه ...

تغذيه صحيح کنکوري ها-همگام سنجش

تغذيه صحيح ... · زنجبيل و نعناع با افزايش خون ... فیبر مانند خرما به عنوان یک منبع ...

برنامه تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اكتومورف

اصول تمرین با ... » برنامه تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ ... هفتمین عنوان ...

برنامه تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اكتومورف

اصول تمرین با ... » برنامه تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ ... هفتمین عنوان ...

بررسي دانش و رفتار صحيح تغذيه اي در بين كاركنان شبكه ...

... انسان ها آگاهي از اصول صحيح تغذيه و برخورداري از ... رفتار با دانش صحيح ) ... عنوان ...





دانلود فایل روتَ تبلت سامسونگ گلکسی Tab S LTE مدل SM-T705Y اندروید 6.0.1 با لینک مستقیم